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winterdepression od frühjahrsmüdigkeit?

ich weiss nicht woran das liegt, aber in den letzten paar tagen komm ich kaum noch aus dem bett hoch und bin den ganzen tag niedergeschlagen und müde. woran liegt das? meinem vater gehts ähnlich. hat das hier auch irgendwer? was kann man dagegen tun. und geht das jetzt den ganzen winter noch so weiter? mir geht das mächtig auf den keks.

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Re: winterdepression od frühjahrsmüdigkeit?

quote:

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Originally posted by simple.fibre
was kann man dagegen tun.

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...

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Re: Re: winterdepression od frühjahrsmüdigkeit?

quote:

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Originally posted by ganjamoon


arbeiten gehn....

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Re: Re: winterdepression od frühjahrsmüdigkeit?

quote:

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Originally posted by ganjamoon


arbeiten gehn....

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doch, er

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Re: winterdepression od frühjahrsmüdigkeit?

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Originally posted by simple.fibre
ich weiss nicht woran das liegt, aber in den letzten paar tagen komm ich kaum noch aus dem bett hoch und bin den ganzen tag niedergeschlagen und müde. woran liegt das? meinem vater gehts ähnlich. hat das hier auch irgendwer? was kann man dagegen tun. und geht das jetzt den ganzen winter noch so weiter? mir geht das mächtig auf den keks.

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aight! weiß genau was du meinst. hab auch auf gar nichts lust und daran ist nur der verdammte winter schuld mit seinen kurzen tagen.
ich brauch sonne und lange tage!

ja, vitamine wurden eh schon erwähnt. ist sehr wichtig!

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cya
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wecker 1 1/2 stunden früher stellen, und freundintechnisch aktiv werden...
danach a feines gemeins. frühstück und ab in die arbeit.. so gehts eigentlich ganz gut..

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nach tirol.. na noch besser nach osttirol auswandern..

da hast im winter auch fast immer sonne..

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Originally posted by g-had
nach tirol.. na noch besser nach osttirol auswandern..

da hast im winter auch fast immer sonne..

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da is ja viel zu wenig schnee....tz....

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gusch..

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Originally posted by g-had
gusch..

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Originally posted by BlessedSoftwareInc.
wecker 1 1/2 stunden früher stellen

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muuuuaaaaahahahahahaha

quote:

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und freundintechnisch aktiv werden...

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nein das muss jetzt nicht unbedingt sein. derzeit fehlt irgendwie arg der rhythmus. und ohne rhythmus will ich weder neben jemandem einschlafen noch aufwachen. nein. da muss ich alleine durch.

gegen die kurzen tage hab ich ansich nichts. irgendwie fehlt generell etwas. vielleicht ja doch nur die richtige. who knows. ich fürcht so schnell werd ichs nicht herausfinden.

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Originally posted by BlessedSoftwareInc.

"olta" fehlt für Lienz oda? :P

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kapitulation oooh kapitulation oooh

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Originally posted by simple.fibre
derzeit fehlt irgendwie arg der rhythmus. und ohne rhythmus will ich weder neben jemandem einschlafen noch aufwachen. nein. da muss ich alleine durch.

gegen die kurzen tage hab ich ansich nichts. irgendwie fehlt generell etwas. vielleicht ja doch nur die richtige. who knows. ich fürcht so schnell werd ichs nicht herausfinden.

---

an der richtigen wirds nicht liegen. ich glaub eher an dir. vitamine wie gesagt sehr wichtig. luft u licht u bewegung spielt auch ne wichtige rolle - würd ich sagen.
aber was ich persönlich noch äußerst wichtig find: man muss sich auf was freun können. such dir was. ich freu mich zb täglich, wenn die arbeit vorbei ist u ich wie heute zb birthday feiern geh. morgen nach der arbeit freu ich mich auf meinen yoga-kurs. darauf freu ich mich heut natürlich auch schon u die ganze zeit - so lang ich dabei bin, das zu machen. übermorgen überleg i mri spontan was, worauf i mi freun werd u wenns dann zu aller freude auch mal nix-tun ist. das wirkt ganz gut. somit steh i in der früh mit freude auf (natürlich nicht immer-das wäre gelogen) u geh hackeln u freu mich, dass i danach was tolles anderes machen kann. es liegt in deiner hand! jeder tag muss sich lohnen aufzustehen u arbeiten zu gehen .. sonst ist man ja wirklich nur ur deprimiert! mach dein leben lebenswert - für dich u nicht nur für wen anderen

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badgirl:
schön gesagt und gratulation wenn das bei dir auch funktioniert..

aba ehrlich gsagt is das gefühl der freude wanns endlich aus is, doch nichts anderes als das komplementärgefühl zu :fuck, so lange noch/schon?

das reicht bei mia ned

:WHINE:

greez

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Reg.: Aug 2002
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zu deinem prob mit: so lange noch bzw schon (denk du redst über die arbeit) -> kann i nru sagen: kündigen u anderen job suchen mit anderen arbeitszeiten - je nachdem wie du willst. auf dauer wirds dir dabei nicht gut gehen.
ich hab mich in dem fall damit abgefunden - für ein gewisses geld - ne gewisse zeit - hier meinen dienst zu erweisen. schon klar, mich fuckts auch gelegentlich an .. aber da könnt ich in ne ewige depression verfallen, 5 tage in der woche das selbe jammer ..das würd auf die nieren gehen ..
(falls du allgemein über was anderes sprichst, hab ichs falsch aufgefasst)

u freuden gibts immer immer wieder .. die gehen nicht zu ende .. ich würd sagen .. die nehmen kein ende - weil immer wieder neue freuden dazukommen, auch wenn andere vorüber gehen ... ausser du wirst todkrank oda irgendwas ganz oages passiert .. dann ist fix schluss mit lustig u man muss sich selber wieder auf den boden holen.

wollt eigentlich nur einen guten tipp abgeben.. simple.fibre aus der reserve locken .. , wie vitamine, luft, bewegung, licht u vor allem freude!alles in allem find ich die paar sachen - ne super kombination! denk mir - das kann sicher irgendwo helfen

hast noch was besseres zu bieten: als die freundin frühmorgens zu motivieren u danach zu frühstücken? ich persönlcih frühstück lieber in der arbeit u schlaf dafür länger.. obwohl bewegung in der früh kann jedenfalls wirklich wunder bewirken - da hast du sehr recht.

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Reg.: Aug 2003
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ich wach jeden morgen um 0530h auf, spring aus den federn, klatsch in die hände und träller: "wunderschönen guten morgen welt, heute wird ein schöner tag!!"

das hab ich in einem film gesehen und seither mach ich das immer so, davor war ich auch ein fader tropf, der vor einbruch der dunkelheit nicht in die gänge gekommen is.

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mach dunkler, dreh's lauter.

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Originally posted by infame


holt die gösche!

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Reg.: Oct 2002
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falls es wen tröstet, ich bin heute mit unglaublichen kreuz + kopfschmerzen erwacht, am weg zur schule wurde das ganze durch bauchkrämpfe ergänzt ..

.. und deswegen war schularbeit schreiben heute echt supalustig !

aua ..

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Reg.: May 2003
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i hobs nu ned glesen in dem thread glaub i:

DROGEN

mehr
oder
weniger

wobei

weniger is oft mehr



[edit: no quote]

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SOMETIMES ANTI-SOCIAL, ALWAYS ANTI-FASCIST!

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Reg.: Jun 2002
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Originally posted by badgirl


an der richtigen wirds nicht liegen. ich glaub eher an dir. vitamine wie gesagt sehr wichtig. luft u licht u bewegung spielt auch ne wichtige rolle - würd ich sagen.
aber was ich persönlich noch äußerst wichtig find: man muss sich auf was freun können. such dir was. ich freu mich zb täglich, wenn die arbeit vorbei ist u ich wie heute zb birthday feiern geh. morgen nach der arbeit freu ich mich auf meinen yoga-kurs. darauf freu ich mich heut natürlich auch schon u die ganze zeit - so lang ich dabei bin, das zu machen. übermorgen überleg i mri spontan was, worauf i mi freun werd u wenns dann zu aller freude auch mal nix-tun ist. das wirkt ganz gut. somit steh i in der früh mit freude auf (natürlich nicht immer-das wäre gelogen) u geh hackeln u freu mich, dass i danach was tolles anderes machen kann. es liegt in deiner hand! jeder tag muss sich lohnen aufzustehen u arbeiten zu gehen .. sonst ist man ja wirklich nur ur deprimiert! mach dein leben lebenswert - für dich u nicht nur für wen anderen

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schön gedacht. aber genau das ist das problem. bis vor kurzem hat das einmalig funktioniert. mir kommt vor, als wäre mein fuss vom gas gerutscht und findet dort nicht mehr hin. ich freue mich nichtmal auf die neve session nächste woche. ich finde das langsam bedenklich. interessanter weise hat mir heute bereits ein anderer gesagt, dass ich kein leichter mensch bin. finde ich interessant. eigentlich habe ich mich für genau das gehalten. es lohnt sich ja arbeiten zu gehen. ich hab nur plötzlich auf gar nichts mehr lust. das heutige highlight des tages war bitteschön das abtippen von cd titeln für die hochzeit meiner schwester. das kann es doch bitte nicht sein. und ich hab nie versucht mein leben für andere lebenswert zu machen. mir fällt es nur in letzter zeit immer schwerer mein leben zu teilen. mir fehlen die ansprechpartner. das ist alles nicht genug. ich komme heim in die einöde. mich freuts nichtmal herr der ringe lesen. nichtmal das hagakure und nichtmal die kunst des krieges. komisch ist das. mal sehen wie's weitergeht. thx anyway

quote:

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[by the flu[/i]
falls es wen tröstet, ich bin heute mit unglaublichen kreuz + kopfschmerzen erwacht, am weg zur schule wurde das ganze durch bauchkrämpfe ergänzt ..

.. und deswegen war schularbeit schreiben heute echt supalustig !

aua ..

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nein das tröstet mich gar nicht, dass es anderen auch schlecht geht. davon hab ich ja nichts ich hätt vielleicht was davon, wenn ich jemandem helfen könnte. ich glaub es ist einfach zu viel verloren gegangen.

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quote:

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Originally posted by simple.fibre

...interessanter weise hat mir heute bereits ein anderer gesagt, dass ich kein leichter mensch bin. finde ich interessant. eigentlich habe ich mich für genau das gehalten...

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quote:

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Originally posted by simple.fibre


schön gedacht. aber genau das ist das problem. bis vor kurzem hat das einmalig funktioniert. mir kommt vor, als wäre mein fuss vom gas gerutscht und findet dort nicht mehr hin. ich freue mich nichtmal auf die neve session nächste woche. ich finde das langsam bedenklich. interessanter weise hat mir heute bereits ein anderer gesagt, dass ich kein leichter mensch bin. finde ich interessant. eigentlich habe ich mich für genau das gehalten. es lohnt sich ja arbeiten zu gehen. ich hab nur plötzlich auf gar nichts mehr lust. das heutige highlight des tages war bitteschön das abtippen von cd titeln für die hochzeit meiner schwester. das kann es doch bitte nicht sein. und ich hab nie versucht mein leben für andere lebenswert zu machen. mir fällt es nur in letzter zeit immer schwerer mein leben zu teilen. mir fehlen die ansprechpartner. das ist alles nicht genug. ich komme heim in die einöde. mich freuts nichtmal herr der ringe lesen. nichtmal das hagakure und nichtmal die kunst des krieges. komisch ist das. mal sehen wie's weitergeht. thx anyway

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nimm das jetzt net als Kritik, aber die beiden Quotes widersprechen sich!

Und wenns was gibt, das zaach macht, dann ist das das Denken. Ich wette, daß erste was Du mitkriegst nachm Aufstehen sind Deine eigenen (toten) Gedanken, und verhindern mmN das Aufstehen.

net, daß ich besser funktionier



GrSplf

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hm

Ja, stimmt e, nur im moment isses noch Zivildienst ;) leider kein kündigen :) Aber ich kapier was du meinst und da hast auch schwer recht ;) das wär ein alltime-beschwerde-punkt, also ned sinnvoll... hmm :)

und naja, was besseres bieten... für mich is das top of the pops :d Naja.. früha relativ regelmäßig a paar sit ups a paar liegestütz gmacht in da früh.. das is auf alle fälle gut, wenn das problem nicht nur die fehlende motivation ist, sondern auch die trägheit... allerdings (für mich mittlerweile ) keine lösung auf dauer ;) isma zu anstrengend :)

Sonst wüsst ich irgendwie auch nix gutes... ein kleiner lichtblick in der früh is bei mir meißtens, dass die nachbarin schon weg is wenni aufsteh (sie is lehrerin) und ich noch schnell speed of sound @ "full" volume hörn kann ... da gehts auch beschwingter in die arbeit :)

edit: <- auch wenn du nicht unter behandlung stehst :)
greez!

edit: das wärn zviele smilies gwesn :)

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Last edited by BlessedSoftwareInc. on 03-12-2003 at - 08:28

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1

quote:

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edit: das wärn zviele smilies gwesn

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kann ja jetzt keiner mehr nachvollziehn
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