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paging cpt. ahab aka insano

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jo eh do

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kaufst jetzt rocky? mit gewichten?

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ja schon unterwegs
wichtig a unterlage fürn parkett - derweilen kann ich eh nicht herinnen weil es sich im jetzigen wohnort nicht ausgeht das heisst raus in garten wird kalt
wenn ich umzogen bin brauch ich dann a unterlage da überleg ich grad was man nehmen könnt

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entweder vorderfussgedämpfte laufschuh (is aber behindert, die nur dafür anziehen) oder irgendwas, was federt - gottseidank is der boden in unserem "büro" so im arsch, dass er immer nachgibt - hinniche dielen oder was weiss ich. irgendwas nachgebendes (matte oder so) machts anstrengender.
knieprobleme sind weg bei mir jetzt, gottseidank.

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na wenn das seil am boden pragt dann sollt er geschützt werden(der boden) stahlseil - ist zwar eh mit plastik aber hinterlässt sicher spuren

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Last edited by cpt. insano on 01-02-2012 at - 19:26

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i see, i see
stahlseil oida

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da man sowas sowieso nur 2 bis 3 mal macht bevor mas wieder laßt, is glaub ich egal mit oder ohne unterlag

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ja du vielleicht muss man halt beissen einebeissen herst

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voll stahlseil mit gummiüberzug -raketenschnell wahrscheinlich

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langsamer is superior, imho
momentan noch zumindest

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da man sowas sowieso nur 2 bis 3 mal macht bevor mas wieder laßt, is glaub ich egal mit oder ohne unterlag

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kapitulation oooh kapitulation oooh

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da man sowas sowieso nur 2 bis 3 mal macht bevor mas wieder laßt, is glaub ich egal mit oder ohne unterlag

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wat - other way round? kenn mich nimmer aus, insahab

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mad-insano-mad-insano logo?

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omg coincidence

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hmmm

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omg conspiracy

better?

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schon da

wahnsinnige geschwindigkeit

und los!

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aufwärmen und stretchen heast

wahnsinnige geschwindigkeit lol

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grad 105, fuck

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bin grad bei 50 angekommen wobei ich bei 45 irgendwo den faden verloren hab allso ich sag amal zwischen 48 und 52

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doppelsprung?

edith: i maan, mit 2 haxn gleichzeitig

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ja doppelsprung- 2 mal das seil durchdrehen geht zwischendurch hin und wieder

3 fach geht aber nicht im flow

aber das sowieso nur mit 2 haxn

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